co to jest

[...] czasach waznym powodem powinien byc koszt fajek. Prawie 10 zl za paczke to juz troche duzo. Paczka dziennie przez 30 dni to 300 zl miesiecznie na fajki!!!!Te 300 zl mozna zainwestowac w dobry ciuch, odzywki, zatankowac samochod itp. Czy warto jest przepalac kase.:) P.S Wiem ze sam tak robilem ale teraz widze ze palenie to nieporozumienie.

Trening siłowy trzy razy w tygodniu, np. full body workout, jak najbardziej wystarczy aby kształtować sylwetkę. Nie da się jednak utrzymać mięśni. Skoro celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, to zawsze stracisz również mięśnie. Trening siłowy ma za zadanie uchronić je w jak największym stopniu i jest niezbędny. Poza tym nie ma najmniejszego sensu [...]

Hcg 1000 e2d ? Nie zaduzo ? Niby dobrze jest 500 e5d lub 1000 ale co 2 dni to nie wiem? Może się ktoś wypowiedzieć?

a tą kretke co masz to to nie ejst zwykłem mono ? JEST YLKO ZE W KAPSUŁKACH. Powiadają ze proszek sie lepiej wchłania ale dla mnie to nie MA ABSOLUTNIE ZADNEJ RÓŻNICY

W usa biurokracja? chyba z drzewka spadles.Ja zaliczylem 5 silowni i zadnych badan nie robilem. Poszukaj pracy w drugim koncu polski lub europy ,zadzwon a zawsze uslyszysz CV CV CV ,a w USA w wiekszosci przypadkow pada pytanie robil? a co robil,gdzie robil,mieszkasz w drugim koncu stanow?a mieszkanie juz masz? OK a do poniedzialku dojedziesz? no [...]

Z tego co slyszalem to za granica jest to codziennosc. Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-03-08 14:33:35

no od malego trzeba sie uczyc co jest dobre a wlasnie mateo wpadl mi do glowy taki pomysl ze jak bym przyjechal na master blaster to wezmniemy mala klaudie do azteki pokarzemy jej jazda jazda Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy [...]

Śliczne dzieckjoGratuluję Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Uhm..po samym tatusiu raczej takie ładniutkie dziecko by nie wyszło..nasz Admin eee... Dawać zdjęcia rodzinki w komplecie! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] nowojorczyk ożeniony z Francuzką, specjalizujący się w wyścigach klasycznych (zwycięstwo w Gandawa-Wevelgem 2001, drugie miejsce w tegorocznym Paryż-Roubaix). "George jest moim najlepszym kumplem w drużynie, jesteśmy przyjaciółmi od wielu lat. To jego pierwsze zwycięstwo etapowe w Tour de France, co więcej, odniesione w górach. To [...]

buby77- nikomu tutaj zal tylka nie sciska a ynajmniej nie mi bo w klubie do ktorego chodze atlasow jest na peczki, w czym rzecz w tym ze to nie ejst urozaicenie a jego pdostawa treningu, dwa wydaje mi sie do dupy patrz na rozlozeniu stanowisk pozatym jesli juz mialby kase i chcial wydawac je do lepsze byly by wolne ciezary, dalej idac tym torem [...]

Widze że większość z was mowi siłowni NIE w tak młodym wieku i chyba po tych waszych wypowiedziach sie z tym zgodze. W kosza gram tak sobie dla przyjemnosci niejestem jakism tam super graczem :P Czy moglibyscie mi doradzic co jesć żeby urosnąc a nie byc grubym i tłustym?? :D wiem że to może banalne pytanie ale- sami wiecie jak to czasem jest :D. Z [...]

[...] a teraz hgh to taniocha (wzglednie). sadzisz, ze zycie ludzkie potanialo kilkadziesiat/kilkaset razy? w chinach zaczeto wykonywac masowe egzekucje, ktorych jedynym celem jest pozyskiwanie organow ludzkich? "G- Tropin presents an exact amino acid sequence replica to naturally occurring human growth hormone (HGH)" co sugeruje, ze to [...]

[...] To co na obiad w domu dadza. Przewaznie kurczak warzywa itp. do tego machne gainera dla uzupelniania. IV Po treningu: Gainer V: Ryż Biały + Pierść z kuczaka 150g + Warzywa VI Posilek: Twaróg + Oliwa z oliwek 10-15 g lub olej lniany VII Posiłek: Odżywka białkowa + Oliwa I jak jest teraz? No mysle ze szynka i poledwica maja duzo białaka...

6:30 100g platkow owsianych 200g mleka 8;30 2 bułka 11:30 2 bułki 14:30 100g ryzu 150g filetu z piersi indyka pokrojony w kawalki i ugotowany z przprawami duzy pomidor, odrobina smietany i mala cebula 16:30 250g ziemniakow 150g kotletow mielonych (2) 150g kalafioru 100g brokuł 17:45 trening i duzo wody 20:30 100g ryzu 200g serek wiejski 120g [...]

"Ile w tej diecie jest mniej więcej białka, węgli i tłuszczy ?" szczerze - nie wiem. Jem to co ogólnie powinno się jeść gdy się ćwiczy kulturystykę, dorzucam suple, odżywki - nie łapiąc przy tym za dużo tłuszczu. Nie liczę btw - gdybym zaczął pewnie efekt byłby o wiele lepszy. Paweł

Cykl do dupy i konczysz go nandro co pewnie skonczy sie blokiem Kolejna sprawa zacznij od zrobienia badan bo chcesz dawac tamo a po pierwsze moze sobie wkrecasz i estro jest w normie Po drugie gino moze byc od prl bo leci deka i nolva na to nic nie pomoze

watpie ze mu to cos da... on sie dusi i brakuje mu powietrza bo ma zniszczone pluca przez srodki chemiczne jest to efekt nie odwracalny a nie to ze pali fajki i sobie pobiega poprawi kondycje i odrazu mu przejdzie najlepiej to sie zglos do tego lekarza... a tak ogolnie gdzie i przy czym pracujesz? sprzatasz cos? chemik czy co? Zmieniony przez - [...]

[...] Jeżeli zależy Tobie na kształtowaniu sylwetki, to nie powinno być to zrzucanie masy ciała. Kilogramy nie świadczą o efektach i wyglądzie sylwetki. Podstawą w tym kierunku jest pomiar obwód ciała i zdjęcia sylwetki. Obwody należy mierzyć co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Przód, tył i bok. Ważne żeby były w [...]

Kurde w tych wszystkich postach pisane jest to językiem jakimś zawiłym i naukowym Najlepiej by było jak by ktoś napisał mi np. owocwe jajka, mięso czy jakoś tak prosto Coś co zwiększy metabolizm.....Dzięki wielkie